人睡着了为什么会说梦话？

生活中有些人，在睡着之后会说些莫名其妙让人摸不着头脑的话，我们将这类话叫做「梦话」，那么人为什么会说梦话呢？

睡觉说梦话的原因比较多，常见的原因有精神压力大、入睡前食用刺激性食物或者睡眠质量差等。

这些因素导致人在睡着的时候大脑依旧活跃，当人处于浅睡状态时，有一部分中枢在休息，而语言中枢仍在工作总，所以才会说梦话。气血不足导致心脾营养不良，也容易出现睡觉说梦话的症状。

人们在说梦话时的语言逻辑和思维也于白天基本一样，梦话的内容也往往是白天发生的事情，也有时是梦中所出现的内容。

延伸阅读：

» 痛风有多疼？如何预防？
» 「天使症候群」是一种什么病？
» 青少年时肥胖带来疾病风险！
» 梦境为什么会天马行空？
» 梦见与异性「发生关系」预示什么？
» 为什么我们很难记住自己的梦？
» 九成以上的梦记不住
» 在梦里无法创造出来一个陌生人
» 中年时期常做噩梦意味着什么？
» 人睡着了为什么会说梦话？