身体冷知识：为什么要找腰长这样的男生当男朋友？
各位成年人们
肯定都听过这句话
男人就要腰好
男友要找腰好的
但却总是很迷茫
腰好到底是哪种「好」？
男生找不到努力的方向
女生找不到选择的标准
这就是本文的重点
为什么要找腰长这样的男生当男朋友？
注：此研究仅供参考，如若影响情侣感情概不负责
男生德文腰看似简单
但却有很多值得研究的小细节
比如粗细、肌肉、脊柱锥体
咱们就从这些入手
1. 腰腹部的粗细
赶紧测测你男朋友的腰
如果发现：
情况A：双手根本抱不住
情况B：搂住余地很大，但屁股很翘
那就是
不！太！行！
英国营养学杂志的一项研究发现：过度的腹部脂肪肥胖，和大脑的认知水平低有明显的关系。
同样，美国华盛顿大学研究人员发现：腰较小、臀部较大的人，更容易患上阿尔兹海默痴呆症。
大脑认知水平低
说明记忆力肯定不咋好
这意味着
在其他男朋友制造惊喜的时候
你男朋友很有可能给你制造惊吓
来看看标准的腰
男性腰围 (cm) = 身高 (cm) / 2 - 10 (cm)
标准腰围 ± 5% 为正常范围
* 临床认为成年男性正常腰围在 85cm 以下
2. 腰腹部的肌肉
每个人都有腹肌
只要瘦一点，用点力
就会自然的显现
真正需要考量的
其实是下面两块肌肉
① 背阔肌
这属于要不的浅层大肌群，爆发力强，很适合发力
② 腹外斜肌
这块肌肉处于侧腹肌区域，线条不明显，想要练出来需要时间和技巧
如果这两块肌肉厉害
说明各种运动
扛个行李箱上 5 楼
连续做家务 2 小时
都会很行
并且也有很好的运动习惯
比较注重自己的形象管理
当然，看到这里
发现自己肌肉略显逊色的男孩子
也不要担心
从现在开始行动起来
锻炼肌肉力量
科学补充钙、蛋白质、维D等微量元素
强健肌肉
拥有肌肉强大的腰
也指日可待
3. 腰部的骨骼
谈恋爱
真的很考验腰部的力量
而一个力量优秀的腰部
必须要有一幅健康的脊柱
从外观上看健康的脊柱：
① 正面：一条直线，与地面垂直
② 侧面：幅度正正好的「S」形生理弯曲
出现问题的脊柱则是：
① 正面：出现了弯曲
② 侧面：生理曲度变直
脊柱骨骼的健康
对日常生活就太重要了
小到站立行走：陪你逛街
大到赚钱养家：搬砖养你
都必须有一个健康的骨骼做支撑
因为久坐不运动的原因
很多人脊柱都有问题
女生们可一定要仔细……
不过，现在要好
不代表以后腰好
骨骼强度会随着年龄慢慢退化
腰部的骨骼也是这样
如果要想以后的腰
也充满力量
趁现在就一定要提高骨量储备
健康饮食、加强锻炼
还有就是补钙了
至于怎么补，请找专业人士咨询！
好了，本文就到这了！
