国际肺癌日：读懂身体信号，别让肺癌找上你！

　　每年 11 月是国际肺癌关注月
　　11 月 17 日是国际肺癌日

　　根据国家癌症中心的统计数据
　　肺癌是我国男性癌症发病的第 1 位
　　也是女性癌症发病的第 2 位。

　　早期肺癌有多隐蔽？
　　哪些因素会导致肺癌发生？
　　胸闷气短可能是肺癌的警报。

　　读懂身体信号，别让肺癌找上你！

　　中国是肺癌发病率最高的国家之一
　　据世卫组织国际癌症研究机构统计
　　2020 年，中国新发癌症病例约 457
　　万肺癌病例数约 82 万

　　相当于每 100 个患癌的人中就有 18 个人是肺癌
　　肺癌，仍是中国死亡率最高的癌症

　　2020 年，约有 300 万中国人因癌症而死亡
　　因肺癌死亡人数约有 71 万
　　也就是说，这一年里
　　每 100 个因癌症失去生命的人中
　　就有 23 人是因为肺癌

1. 肺癌是怎么一步步接近的？

　　吸烟会显著增加肺癌的患病风险
　　「吸烟指数」可反映吸烟的程度

　　吸烟指数 ≥ 20 的烟民
　　包括戒烟时间不足 15 年者
　　患肺癌的可能性比不吸烟者高出 10~20倍
　　注：吸烟指数 (包年) = 每日吸烟量 (包) x 吸烟时间 (年)

　　即使你是个有良好生活习惯的人
　　烟酒不沾、每天锻炼、健康饮食
　　……
　　也存在患病风险！

　　二手烟暴露很危险
　　尤其是长期被动吸烟
　　(基本每天接触，超过 20 年)
　　伤害可能比主动吸烟更大

　　慢性阻塞性肺疾病
　　虽然是慢性炎症
　　但患病后肺癌风险会增加

　　石棉、氢、镀、铬、镐、镍、硅
　　以及煤烟和煤烟尘暴露
　　都跟肺部健康密切相关

　　烹饪油烟也对肺癌患病率
　　有所「贡献」

　　肺癌家族史、遗传因素也不可忽视
　　父母兄弟姐妹患肺癌的人
　　患肺癌可能性会增加 2 倍

　　如果你占了上面的任意一条
　　就要当心被肺癌盯上

　　需要提醒的是
　　肺癌的好发年龄段是 45~70 岁
　　70 岁是高峰

　　你以为中青年人就逃得掉吗？
　　现实是，近年来肺癌有年轻化的趋势…

　　更可怕的是
　　肺癌的早期症状不明显
　　因为和感冒症状相似而易被忽略

　　但有些表现可能是肺癌的「警报」
　　阵发性的刺激性干咳
　　用止咳药物不容易控制

　　慢性支气管炎患者、吸烟者
　　咳嗽程度加重
　　或出现金属音的咳嗽声音
　　血丝痰或咳血
　　突然出现且发展很快的嘶哑

　　30%~60% 的早期肺癌患者
　　会出现胸痛或胸闷气短
　　手指或脚趾的第一节肥大
　　指甲变弯突起，常有痛感
　　称为杵状指

　　游走性关节炎
　　肘部、膝部、腕部、踝部、
　　指掌关节等位置
　　出现灼烧样疼痛
　　有吸烟史且突然消瘦

　　发热也是首发症状之一
　　多为持续性低热，易反复

　　肺癌虽然可怕
　　但可防可治
　　五年生存率可达 90% 以上
　　晚期患者生存率不足 20%

2. 让肺癌绕着走的关键在预防和早筛

　　① 及时戒烟，远离二手烟
　　② 做饭时使用抽油烟机或多用蒸煮等烹饪方式
　　③ 雾霾天出门、从事带有粉尘的工作戴好口罩

　　高危人群要定期体检
　　及时做防癌筛查
　　每年一次胸部低剂量螺旋 CT
　　若查出肺内结节，遵医嘱监测

　　即使查出肺癌
　　也不要过于恐惧
　　现代医学的发展
　　传统疗法、靶向治疗、免疫治疗等
　　显著改善了患者的生存率

　　积极治疗 + 保持好心态
　　才是「抗癌利器

　　肺癌擅长「潜伏」
　　但好在有迹可循

　　早一天发现和治疗
　　就多一分治愈的希望
　　毕竟，这个世界上
　　从来没有「如果当初」！

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