国际肺癌日:读懂身体信号,别让肺癌找上你!

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      每年 11 月是国际肺癌关注月
      11 月 17 日是国际肺癌日

      根据国家癌症中心的统计数据
      肺癌是我国男性癌症发病的第 1 位
      也是女性癌症发病的第 2 位。

      早期肺癌有多隐蔽?
      哪些因素会导致肺癌发生?
      胸闷气短可能是肺癌的警报。

      读懂身体信号,别让肺癌找上你!

      中国是肺癌发病率最高的国家之一
      据世卫组织国际癌症研究机构统计
      2020 年,中国新发癌症病例约 457
      万肺癌病例数约 82 万

      相当于每 100 个患癌的人中就有 18 个人是肺癌
      肺癌,仍是中国死亡率最高的癌症

      2020 年,约有 300 万中国人因癌症而死亡
      因肺癌死亡人数约有 71 万
      也就是说,这一年里
      每 100 个因癌症失去生命的人中
      就有 23 人是因为肺癌

    1. 肺癌是怎么一步步接近的?

      吸烟会显著增加肺癌的患病风险
      「吸烟指数」可反映吸烟的程度

      吸烟指数 ≥ 20 的烟民
      包括戒烟时间不足 15 年者
      患肺癌的可能性比不吸烟者高出 10~20倍
      注:吸烟指数 (包年) = 每日吸烟量 (包) x 吸烟时间 (年)

      即使你是个有良好生活习惯的人
      烟酒不沾、每天锻炼、健康饮食
      ……
      也存在患病风险!

      二手烟暴露很危险
      尤其是长期被动吸烟
      (基本每天接触,超过 20 年)
      伤害可能比主动吸烟更大

      慢性阻塞性肺疾病
      虽然是慢性炎症
      但患病后肺癌风险会增加

      石棉、氢、镀、铬、镐、镍、硅
      以及煤烟和煤烟尘暴露
      都跟肺部健康密切相关

      烹饪油烟也对肺癌患病率
      有所「贡献」

      肺癌家族史、遗传因素也不可忽视
      父母兄弟姐妹患肺癌的人
      患肺癌可能性会增加 2 倍


      如果你占了上面的任意一条
      就要当心被肺癌盯上

      需要提醒的是
      肺癌的好发年龄段是 45~70 岁
      70 岁是高峰

      你以为中青年人就逃得掉吗?
      现实是,近年来肺癌有年轻化的趋势…

      更可怕的是
      肺癌的早期症状不明显
      因为和感冒症状相似而易被忽略

      但有些表现可能是肺癌的「警报」
      阵发性的刺激性干咳
      用止咳药物不容易控制

      慢性支气管炎患者、吸烟者
      咳嗽程度加重
      或出现金属音的咳嗽声音
      血丝痰或咳血
      突然出现且发展很快的嘶哑

      30%~60% 的早期肺癌患者
      会出现胸痛或胸闷气短
      手指或脚趾的第一节肥大
      指甲变弯突起,常有痛感
      称为杵状指

      游走性关节炎
      肘部、膝部、腕部、踝部、
      指掌关节等位置
      出现灼烧样疼痛
      有吸烟史且突然消瘦

      发热也是首发症状之一
      多为持续性低热,易反复

      肺癌虽然可怕
      但可防可治
      五年生存率可达 90% 以上
      晚期患者生存率不足 20%

    2. 让肺癌绕着走的关键在预防和早筛

      ① 及时戒烟,远离二手烟
      ② 做饭时使用抽油烟机或多用蒸煮等烹饪方式
      ③ 雾霾天出门、从事带有粉尘的工作戴好口罩

      高危人群要定期体检
      及时做防癌筛查
      每年一次胸部低剂量螺旋 CT
      若查出肺内结节,遵医嘱监测

      即使查出肺癌
      也不要过于恐惧
      现代医学的发展
      传统疗法、靶向治疗、免疫治疗等
      显著改善了患者的生存率

      积极治疗 + 保持好心态
      才是「抗癌利器


      肺癌擅长「潜伏」
      但好在有迹可循

      早一天发现和治疗
      就多一分治愈的希望
      毕竟,这个世界上
      从来没有「如果当初」!

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