昨天的梦没做完
今天怎么才能接着做?

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      能做特定的梦
      也是看资历的

      白日梦——新手
      梦中梦——老手
      噩梦——高手
      春梦——自手

      而今天能接着做昨天的梦
      比这些还要 NB 几分
      内行人称之为连续梦

      昨天的梦没做完,今天怎么才能接着做?

    1. 控制素材法 让今天做梦的素材跟昨天保持一致

      做梦最常见的素材是
      对某件事情的情绪

      有研究发现,白天经历的情绪困扰,大概有 35%~55% 会重现在梦境中

      白天:小美今天对我笑了,她不会喜欢我吧
      晚上:我和小美组成了幸福的家庭


      所以要接着做昨天的梦
      你需要用强烈、困扰的情绪来召唤它

      假如你昨天梦到喜欢的女生
      要想再梦到她
      今天一见面你就把负面情绪拉满

      小美:早上好,你怎么不来找我说话?
      你:见到你就 TM 不好了,爷今天心情不好,想换一个舔~


      相信不断练习之后
      你们一定能取得梦中的胜利

    2. 居安思危法 给自己整点心理阴影

      如果你昨晚做的是那种
      惊险刺激的梦
      那这是最容易接上的
      因为它出现的概率相当高

      有研究表明,青年人的梦中,60%~77% 都是充满威胁的。类似从高处坠落、被什么东西追赶、看到了不得了的物种等。

      你只需要做一件事——
      来点心灵上的重击

      心理创伤会更容易让人
      梦到模拟威胁的事件

      网上有很多产生心理阴影的方式
      大家可以效仿,比如:

      网恋奔现:杭州一男子网恋一年转账上万,女友竟是「李逵」
      科二连挂三次:后天就三战科二了,已经更有心理阴影了


      主要你的心理阴影足够强大
      不止今天能接着做刺激的梦
      天天接着做也不是不行


    3. 强行许愿法

      如果你认可
      弗洛伊德老爷子的说法——
      梦是愿望的满足

      那么根据这种理念做连续梦
      你得看透昨天梦境的底层逻辑——
      找出你的愿望到底是啥

      然后强化这个愿望
      比如:

      你梦见自己一个人走在街上
      冷冷的冰雨往你脸上踹

      醒来后你就理性分析一下
      一个人这么凄凉
      我的愿望一定是脱单吧

      然后你反复许愿
      力求把愿望刻进脑缝深处
      要相信心诚则灵
      多许愿几次
      说不定今晚你就续上了

    4. 垃圾分类法 字面意思,就是把你梦到的东西当成垃圾

      这也是有据可依

      《自然》杂志发表过一篇理论认为,做梦是一个逆向学习的过程。做梦是为了清理大脑白天建立起的那些无用的、不想要的神经连接。

      因此,你昨天梦到了什么?
      升职加薪,嘿嘿嘿~
      说明你的潜意识把它当成了垃圾

      今天要再做这种梦
      只需要继续保持这种
      「它是垃圾」的想法就好了

      诶,听说你要升职了
      虚名而已,不要也罢


      保持这种不屑一顾的态度
      晚上你一定能
      再现升职加薪的场景

    5. 控制梦境法 最终方案,你想梦什么就能梦什么

      有这好事?有的!

      只要你能控制梦
      连续梦这种事就是手到擒来

      控制梦境包含连续梦
      而只有一种办法
      能做到这件事

      那就是
      传说中的清醒梦

      据体验者反馈
      整个过程玄妙中透着一个字
      爽!

      我来家扫一下具体操作:

      ① 睡前定一个 5 小时的闹钟,在入睡后 5 小时醒来
      ② 醒来后努力回想之前的梦
      ③ 保持舒适,重新入睡,不断提醒自己在做梦,回想梦里的感受
      ④ 重复第 4 步,直到随着

      当然这套理论
      是从网友那里看来的
      有没有用处我就不太确定了

      你们今晚可以实操一下
      比如试试坎能不能在梦里遇到 TA

      好了,本文就到这里了!


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