熬夜是怎么阻止一颗「小蝌蚪」长大成人的?!

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    大家好,我是



    现在是凌晨 1 点半
    我的主人特么还不睡觉



    我知道,那个叫「熬夜」的杀手
    又要过来祸害我了…



    我和熬夜的恩怨
    在我还没诞生的时候就开始了

    01










    在精子还不是精子的时候
    熬夜就对它动手了!

    睾酮就像
    支撑精子生产车间运转的电源
    由睾酮转化而来的雌二醇
    精子的保鲜剂
    熬夜会抑制睾酮的分泌

    熬夜不仅让精子变少
    还会让精子没有活力

    有研究显示:
    经常熬夜的人的精子数量
    比睡眠正常的人少 29%


    就算我躲过了熬夜的第一波暗杀
    在发育过程中
    熬夜也不会对我心慈手软

    02








    研究指出
    熬夜会让精子畸形率显著增高

    畸形形态表现最多的是
    尾部过度卷曲
    顶体脱落、小头
    等几种情形

    大部分畸形精子
    在前进过程中就会死翘翘
    就算走到了卵子面前
    也会大概率受精失败

    当然,熬夜的追杀还没结束
    在我蓄势待发、临门一脚时
    熬夜也有可能给我当头一棒

    03









    连续一周每天睡眠少于 5 个小时
    男性体内的睾酮水平
    会明显下降 (降低 10%~15%)

    睾酮水平下降
    必定会导致勃起功能受损
    也就是传说中的阳痿

    蓄势待发的精子
    也会因此失去与卵子见面的机会

    也有少许精子
    在熬夜的追杀中幸存了下来
    成功与卵子会面
    但这也不意味着就万事大吉了

    04

    精子终于和卵子妹妹结合
    成为了一颗受精卵








    熬夜导致的氧化应激
    会破坏精子体内的 DNA
    导致异常受精卵,被子宫驱逐

    孕早期约有一半到三分之二的流产
    与染色体多余或缺失有关

    以上就是
    熬夜杀死精子的全过程



    为了守护我们的精子
    今晚开始不熬夜打卡
    今晚第一天

    相信同学们都能做到!

    - END -


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