睡觉时脑袋不要蒙头钻到被窝里

人需要吸入氧气，呼出二氧化碳，以使身体的器官保持良好状态。当钻到被子里睡觉时无法与外面进行气体交换，被窝里二氧化碳则越来越多。由于缺氧导致各器官无法正常工作，将对身体产生不利影响。蒙头睡的人会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被噩梦惊醒，全身大汗淋淋。蒙头睡的人还会引起精神不嘉，头晕，眼皮肿胀，记忆力衰退。

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