成年人冷知识：自律是最高级的自由！

1. 永远提前15分钟。

2. 一个月剪一次头发。

3. 不靠近免费的东西。

4. 不使用「绝对」「普遍」这样的词。

5. 不把「没有钱」「没有时间」放在嘴上。

6. 先尝试坚持三周。

7. 持续坚持学习。

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