哪些习惯可以让女人保持年轻?

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    1. 吃水煮蛋



    吃水煮蛋可以起到
    修复皮肤、延缓皮肤衰老
    皮肤变红润的用

    2. 晨起喝水



    早晨起来喝水
    有助于血液循环
    帮助机体排出体内的毒素
    让皮肤变得更光滑

    3. 坚持锻炼



    坚持运动可以促进
    皮肤细胞的新陈代谢
    这样皮肤就可以变得
    细腻有光泽

    4. 坚持护肤



    做护肤的好处
    能用来改善皮肤的新晨代谢
    延缓皮肤的衰老

    5. 少吃生冷食物



    少吃生凉食物
    会让精神变得有活力
    皮肤水润不显老

    - END -


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