一晒就黑 vs. 越晒越白的人
究竟有啥区别？

各位姐妹！
你们的疑惑，我懂！

一样出门



平时明明一起作息的人



仿佛有人天生一晒就黑
有人天生就不怕晒

不好意思地告诉大家
人与人的体质，确实不可一概而论

一晒就黑 vs. 越晒越白的人
究竟有啥区别？

01
本来就黑的人，更容易晒黑

很不幸
即使是同样的阳光照在皮肤上
你皮肤会变黑多少
是由先天决定的

科学家 Fitzpatrick、Pathak
根据皮肤经一定剂量的日光照射后
产生红斑还是色素、产生的程度
将皮肤分为了 6 类



从表格可以看出来
同样的阳光照射后，皮肤的黑色素变化
和皮肤本来的黑色素含量
存在一定的正向关系

说明白点就是——
越白的人越晒不黑
越黑的人越容易晒黑

至于具体的原理
主要是黑色素合成过程需要一种关键的酶
——酪氨酸酶

酪氨酸酶收到紫外线的刺激
就会活力增强
加快黑色素产生，让人变黑



肤色黑的人，酪氨酸酶的活性本来就高
所以太阳一晒，就会黑的更快
也更不容易白回去



而肤色相对较白的人
虽然没那么容易变黑
但色斑往往也会更多、更明显

02
年轻的人，更容易变黑

往好处想想，你容易黑
也因为你还是年轻人
黑色素细胞活跃、得劲儿
稍微给点刺激，就起飞了



因为皮肤老化后
里面黑素细胞 *的增值就会自然减少
* 专门产生黑色素的细胞

30 岁之后
黑素细胞每年都会减少 8%~20%
合成黑色素的能力也会减退



而且老年人的皮肤也会自然变薄、变黄
毛细血管网萎缩




03
排卵期的女生更容易变黑

黑色素在形成过程中
还受到多种激素的调节
影响比较大的有：



雌激素在每个月经周期的排卵期
也就是差不多在两次月经中间的时间
会达到最高，让黑色素更活跃



怀孕的人，雌激素也会分泌得更多
黑色素也会更加活跃

所以，排卵期的女生、孕妇
可能不知不觉的就有点黯淡！



04
拖延症的人更容易晒黑

拖延症晚期的老爷们
很习惯把事情集中在一起干




不过，实验表明
如果你要干的事是一定的
也就是出门晒到太阳的总时间是一定的
比如每天都有 1 小时的事要出门做

那拖延症的方法
就是把 2 天的事情集中在一起
一下子花 2 小时都出门做完



这会让你晒得更黑！



05
不用美白护肤品的人，更容易黑

当然
差距产生的原因也可能更简单



在黑色素产生的不同阶段
真正有效的美白护肤品，可以进行干涉
从而让皮肤表面的黑色素减少
皮肤变得更加白皙



现在太阳越来越大了
大家的肤色差别也就越来越明显了
正是开始上美白的关键时候

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