生孩子很快和很慢的女生
身体有什么区别?

冷知识专辑,趣味知识专辑

    最近几年
    我们总是会看到这一类新闻



    但身边又总是会听到
    这样的例子



    看到这些
    很多老爷心里肯定有过疑问

    01
    为啥有人生孩子好像很轻松
    有人生孩子却那么难?


    科科,这个问题
    我现在就可以给你正确答案
    「生孩子,没有轻松的」

    正常情况下
    分娩会经历三个阶段

    第一产程
    宫缩开始,宫颈扩张




    这一阶段
    初产妇平均要经历
    13-15 小时 (无上限)
    经产妇平均要经历 7-9 小时

    第二产程
    宫颈开全,胎儿娩出




    这一阶段
    初产妇平均 2 小时
    经产妇平均 1 小时

    第三产程
    胎盘娩出




    约需 5-15 分钟

    整个过程最短也得
    10 个小时往上

    我们所感觉的「轻松」
    大多是指生的「稍微快一点」或者「更慢」
    「难」或者「更难」

    02
    为什么有人分娩好像很快
    有人却很慢?


    影响分娩快慢的因素有很多
    如果每个都写到的话



    所以本文就挑选了几个最主要的
    跟大家讲一下

    ① 和生育史、年龄有关

    第一次经历怀孕和分娩的女生
    宫颈扩张会比较慢,宫缩时间会比较长

    生孩子比较晚 (> 35 岁) 的女生
    肌肉力量和子宫伸缩能力相对而言差一点
    分娩的过程就可能会比较长



    这两种情况一定要保持好心态
    因为第一产程可能会很长
    妈妈会经历



    符合条件,可以把无痛分娩约起来
    宫缩的疼痛会减缓很多



    也可以适当的下床走一走
    站立和步行可使第一产程缩短 1 小时以上




    高龄初产是产科高危因素的一种
    如果你真的害怕阴道分娩
    是可以坚决要求剖腹产的!



    ② 和骨盆、胎儿大小有关

    正式分娩时,胎儿会下降到骨盆
    穿过骨盆分娩而出

    骨盆最窄处只有 10cm 左右
    正常情况下胎儿到临产时
    双顶径 (头部最宽直径)
    一般也不会超过 10cm



    而有些人骨盆比较狭窄
    胎儿就不太容易穿过去



    或者胎儿的头比较大
    也穿不过骨盆
    这样也会导致生产过程变长



    还有一种情况,胎儿头围是正常的
    但比较胖,导致肩膀很宽
    妈妈生产时也会比较费力



    所以到孕后期,一定要
    控!制!体!重!

    不过
    如果产妇骨盆实在太狭小
    胎儿头实在太大
    医生一般会提前判断
    将风险扼杀在摇篮



    上面说到的两点偏向于「硬件」
    很大程度上我们控制不了
    但下面两点影响因素
    其实是可以控制的

    ③ 和力量以及用力方式有关

    生产过程中子宫收缩、分娩疼痛
    会带来各种应激反应大量消耗体力
    按照产程 12-16h 算
    总共消耗约 6200kcal 热量



    体力消耗过度,没有得到及时补充
    可能就会出现子宫收缩乏力,延长产程



    而研究结果发现:
    初产妇活跃期 (宫颈口开到 4cm 后)
    适当补充能量是有利于缩短产程的



    另外在正式分娩的时候
    因为阵痛,产妇会忍不住大喊大叫
    这也会消耗体力,拉长产程
    更甚可能还会让胎儿缺氧



    可以提前学一学呼吸方法
    「拉玛泽减痛分娩呼吸法」



    另外大家还可以提前约一个
    专业的陪产人员「导乐」



    注意,很多医院是不配一对一导乐的
    需要提前主动跟医院预约
    根据医院和地区,几百到几千不等!

    ④ 和产妇情绪、家人安抚有关

    焦虑、紧张、不安这些情绪
    对即将分娩的女生来说无法避免



    而这些负面情绪
    可能会让肌肉张力升高
    引起产道紧张,不利于胎儿顺利通过
    也会让生小孩的时间变得很长

    虽然无法避免
    还是建议尽可能放轻松!




    怀孕分娩就像打仗一样
    千万不能让妈妈们孤军奋战!

    有研究指出:
    家属陪伴分娩对产妇产程、疼痛程度
    及分娩结局,都有着很重要的影响


    家人应该努力的
    为妈妈提供情绪价值

    陪她聊聊天
    转移对疼痛的注意力



    给她按按摩
    放松身体



    照顾她合理饮食
    保持体力



    另外还有一个最重要的:
    提前多学点理论知识



    以上就是生孩子
    快和慢的主要原因了



    总之

    希望每一个新生命的到来
    爸爸妈妈们都做好了
    万全的准备!



    - END -


    » 更多 女性冷知识 分娩冷知识