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2023-08-13

常吃辣能降低癌症风险?

发表于《国际流行病学杂志》(International Journal of Epidemiology) 的一项研究,通过对 512715 名 30~79 岁的中国人随访 10 年,发现吃辣与 3 种癌症风险呈负相关。

常吃辣能降低癌症风险?

参与者辛辣食物摄入包括鲜、干辣椒以及辣椒油、酱等。结果显示,与不吃辣的人相比,以下 4 种吃辣频率与患癌风险降低之间的关系。

* 偶尔吃辣指的是每月 1 次

常吃辣能降低癌症风险?

在不喝酒、不吸烟的人中,多吃辣尤其能降低以上消化道肿瘤风险。

常吃辣能降低癌症风险?

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